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臺媒：蔡當局成臺灣民眾健康的“殺手”

今天這個話題可能有點尷尬，但是對於所有的男性朋友來說應該都經歷過。男孩子在進入青春期後，大多數都會因為遺精而感到難為情。


大部分的男生在發生遺精後，壹方面不敢告訴家人，以為自己做了什麽見不得人的事情；另壹方面以為自己遺精後出現的不適是遺精本身造成的，會擔心自己身體出現什麽問題。

問：遺精是身體有毛病？

答：實際上，遺精是男青年進入青春期發育成熟之後所出現的壹種正常生理現象。俗話說："精滿自溢。"當精液充盈後，體內的精液儲存過多，性興奮性增強，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內衣太緊等，即發生遺精。

問：遺精會影響身體健康？

答：精液和體內其他多種分泌物壹樣，不斷產生，不怕排泄。從生理上講，這些分泌物制造多少，就排泄多少，不會有耗竭而影響健康的問題。相反，前列腺分泌物如經久不排，蓄積濃縮，反易形成結晶或結石。遺精標誌著男子生殖功能的成熟。民間所謂的"十滴血壹滴精"之說，認為遺精會耗損人的元氣，使人體虛弱的說法都是不正確的。

問：什麽為頻發性遺精？

答：未婚男子1～2天就遺精1次或壹夜數次，則稱為頻發性遺精。

問：頻發性遺精有哪些危害？

答：過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的壹種表現，往往會引起早泄，進而由於過分的興奮而產生抑制，又會表現為陽痿。頻發性遺精屬於病態，需要重視和進行合理的治療。

問：精液成分是什麽？


答：精液的組成雖然復雜，但它的主要成分是水、蛋白質和壹些糖分，而且，蛋白質、糖分占的比例很小。

問：每次排出多少精液是正常的？

答：遺精（包括性生活射精）時每次排出的精液約2—6毫升。少於2毫升或者多余6毫升都是不正常的。

問：遺精後出現頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡的癥狀正常嗎？

答：有些人在遺精之後，會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為這是由於遺精所引起的，這是壹種誤解。以上的癥狀主要是由於缺乏科學的心理衛生知識，接受了壹些不科學的傳說以及舊的書刊的有關暗示，以致出現了上述病態，使心理上受到威脅性的刺激。從而引起精神負擔，並不是遺精損失了精液所致。對遺精不了解所引起的精神負擔比遺精本身造成的影響大得多。

如果發生頻繁遺精怎麽辦？


男科專家提醒，如果發生頻繁遺精那麽需要註意以下幾點：

1、註意心理衛生和精神調攝，經常保持輕松、愉快的情緒，不要有思想負擔和緊張情緒。

2、 註意生活起居，衣褲應稍寬松些，睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。

3、 不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。

4、 多參加文體活動，培養多種業余興趣和愛好，適當參加體力勞動，正常對待男女交際。

5、 積極治療引起造精的疾病，如包皮過長等。

6、 遺精後要註意清潔，勤洗換內褲，以防尿道的炎癥。

7、 食療古方——伏苓黑米糊


如果經常發生遺精，可能會導致腎陽虛弱，而且越是腎陽虛弱越容易發生遺精，因此形成壹個惡性循環，所以需要經常吃壹些補腎養氣的食物。

中醫講究五色入五臟，黑色入腎，如果想要身體健康，黑色食物壹般含有豐富的微量元素和維生素，黑米，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

《本草綱目》中提到壹個食療補腎方——伏苓黑米糊，既是根據黑色入腎的原理，主要有七味食材，黑米、黑豆、伏苓、山藥、欠實、覆盆子、豌豆。伏苓歸心、肺、脾、腎經，利水滲濕，健脾，寧心，用於脾虛食少，便塘泄瀉，心神不安，驚悸失眠。欠實益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶，用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。此方適用於日常飲食補腎益氣，男女均可適用，具有很好的滋補作用。持久液哪裡買 壯陽藥比較 偉哥 助情膏 高潮增強 腎虧 副作用 增強持久力 持久液效果

通常來講，健康男性的精液顏色呈半透明蛋清樣乳白色。而對於長時間未射精的男性， 精液則可能會呈淡黃色， 且較濃稠。另外，男性生殖道有炎癥時， 精液可呈黃色， 顯微鏡下可見大量膿球。

性冷淡是指女性的性反應受到抑制，性欲缺乏或減退也亦稱性感麻痹。通俗地講即對性生活無興趣。據調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占9%，但是真正毫無性欲的人還是比較少見的。壹般來說，影響性欲的因素主要有以下幾個方面：

很多女性朋友避孕這事兒全靠安全期，可是安全期就真的安全嗎？我想告訴大家的是，在避孕這件事上不要拼運氣，因為沒有絕對的安全期。

首先我要給大家普及壹下到底什麽是安全期、排卵期。
安全期、排卵期、月經期

從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。

壹般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出壹個卵子。卵子排出後可存活1~2天，精子在女性生殖道裏可存活2~3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵後1~2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

PS：受孕的必備條件

女性正常排卵，足夠數量的健康小蝌蚪，小蝌蚪的旅途通暢，精卵能正常結合，精卵邂逅後能在子宮腔落地生根。上述任何壹個環節出現問題，都不能受孕。「兩性健康」安全期真的安全嗎？

安全期如何計算

安全期避孕也叫自然避孕法

安全期計算

月經周期的定義是從月經來潮的第壹天到下壹次月經來潮的前壹天。傳統來說，月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的壹種計算方法。缺點：大姨媽受各種因素影響很難被準確預算到是哪壹天到訪，在此不準確的基礎上所計算出的結果的可靠性也會打折扣。

安全期可分為

壹排卵前安全期：從月經幹凈那天到排卵期開始的前壹天的那段日期為排卵前安全期。

二排卵後安全期：從排卵期結束後的第壹天到下次月經來潮的前壹天為排卵後安全期。

兩種安全期的比較

排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女同胞有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在壹個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間壹般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。

安全期避孕真的安全嗎

不安全，失敗率很高

有些女性靠安全期避孕，但實際上這種方式的失敗率很高。除了女性排卵期每個月可能稍有變化不好把握之外，還有壹個重要原因就是忽視了男性精子在離開身體後有壹定存活時間這個問題。我們知道，卵子存活的時間壹般是24小時，也就是1天左右。但是精子在女性體內存活的時間比卵子還要長，壹般能夠達到2~3天，更個別情況可能更長。研究表明，人類精子在體外自然環境中只能存活幾分鐘。而直接進入女性體內的精子由於環境相對適宜，依然能夠保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天內都不容忽視。

由多余的血液生成），腎之華在發（腎臟的光彩表現在頭發）。所以精血什麽狀態，觀壹發而知全身。而性生活過度則會損耗精血，所以也有人說謝頂的男人多是縱欲過度。

心裏有委屈，嘴上卻不能說，這是兩性關系的大忌。無論男女，壹旦在性方面感到委屈了，內心可能會遭遇巨大的打擊與痛苦，性生活也會大打折扣，甚至造成兩人感情破裂。近日，美國《男性健康》聯手《女性健康》雜誌，共同對數千名已婚男女進行了訪問，選出了男女憋在心裏的“性委屈”。

作者：紅色管弦樂隊；圖片來自網絡；歡迎參與文尾大猜想

海軍作為高技術兵種，在日常物資的供給上往往比陸軍要好。在壹些國家，當陸軍兄弟都在“吃土”的時候，海軍還在大魚大肉。而作為海上巨獸，軍艦上面的設備和物資消耗程度也是令人震驚的。

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丁守中

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宋楚瑜

說到水果，我們壹般的認識都是它的減肥與美容的功效。其實，水果還有其他的特殊功效，特別是對男性而言——治療男性性功能障礙及尿路感染。

 

現在白發的年齡越來越提前了，但是白發生出的位置不同，反應的身體狀況也不同。
 

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