泌尿外科的專家們通過研究調查發現：洗澡能對男人早洩的病症問題起到一定的緩解及預防治療作用。專家說：早洩問題是讓很多男人頭疼不已，洗澡其實是一個很不錯的緩解早洩的方法，既不會浪費很多時間，又可以享受洗澡帶來的輕松。
其原理是：交替使用冷熱水沖淋，在溫度适當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睾丸和生殖器“生龍活虎”起來。
由于洗澡時往往是人的身心最放松的時候，所以利用這個時機，适當地采用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助于預防和緩解早洩。冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：
(1)先在澡盆内用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆；
(2)将陰部施以冷水，待3分鍾左右，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆，如此反複3-5次即可。
(3)利用蓮蓬頭将溫水淋至陰莖根部四周，對于恢複睾丸的能量也有很好的效果。
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